Aikuisten KuntoFutis

Mikä on KuntoFutis?

Kuntofutis on matalan kynnyksen, hauska ja tehokas harjoitusmuoto, joka sopii kaikille! Se yhdistää hyvän alkulämmittelyn, palloharjoitteet, pienpelit ja loppuverryttelyn – ja mikä tärkeintä, treeneissä on hyvä fiilis ja rento ilmapiiri!

Sosiaalisuus on tärkeä osa toimintaa. Treeneissä tutustut uusiin ihmisiin ja liikut mukavassa porukassa. Monia motivoi treenaaminen ryhmässä enemmän kuin yksin – eikä hauskanpidon lomassa edes huomaa kuntoilevansa!

Vastuuohjaajana toimii koulutettu Kuntofutis-ohjaaja ja personal trainer Mikko Haarala.

Harjoitukset Kemi Areenalla:

- Naisten ryhmä: maanantaisin klo 19:30–20:45 (alkaen 31.3.)
- Miesten ryhmä: torstaisin klo 18:15–19:30 (alkaen 10.4.)
- Ensimmäinen jakso: 16 kertaa
- Hinta: 39 €

Kesällä siirrytään ulkokentille jatkamaan treenejä!

Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta – riittää, että haluat liikkua ja pitää hauskaa!

Kutsu kaverit mukaan ja lähde liikkumaan hyvässä seurassa!

Lisätiedot:
Mikko Haarala – 044 513 1577
mikko.haarala2@gmail.com

KePS on hyvää seuraa!